疲累了一天的结果就是迷迷糊糊在床上睡着, 耳边的声音仿佛也成了催眠曲，神无梦是被滚烫的电脑热醒的。

金属底板隔着棉被传来能把布料烧起来的温度，吓得她瞬间清醒过来, 身体比大脑先一步按下了关机键。

年代久远的笔记本电脑散热能力就是差！

她把被子掀开，发现手机也莫名其妙跑到了枕头底下, 已经没电关机了。

睡前的对话慢慢从脑袋里浮现, 她好像找赤井秀一教她防身术来着, 约的时间地点怎么一点都想不起来了, 打个电话也会睡着吗？

神无梦反思自己不合时宜的松弛感，万一昨晚有人到她房间里来，那岂不是有大麻烦了！

【我会帮梦梦盯紧的嘛！】

积极怂恿她广撒网的系统立刻表明态度：【琴酒回来之前就把梦梦喊醒，绝对不让他发现！】

神无梦一时间无言以对, 沉默片刻说道：【只是打一通电话, 不是偷情……我是怕勾结红方被琴酒发现了而已, 你不要乱想！】

系统故作老成, 但声音却还是稚嫩的, 听起来可爱又好笑：【知道啦知道啦！梦梦想做什么都没问题嘛！我会永远支持梦梦的！】

神无梦听到系统人小鬼大的语气就想笑，起床之后说道：【那你先帮我的手机充个电。】

控制一下充电速度对于高维系统来说绝对不是问题吧！

总算有了表现机会的系统就差幻化出手臂拍拍胸脯了, 答应道：【梦梦放心吧, 保证完成任务！】

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和赤井秀一又确认了一遍时间地点, 神无梦考虑到学习防身术可能消耗的体力, 决定放弃燕麦片和吐司面包, 难得跑进厨房煮了碗面条, 还认认真真往里放肉丝青菜。

这是她从美国回来第一次亲自下厨——假如这算下厨的话。

顺便感谢保证她家冰箱满满当当的伏特加！

煮出来的面条虽然卖相一般般, 但人类对自己亲手制作的东西总是充满包容心, 就算是那种放在外面餐厅会被挑剔出一二三四五点的味道，在这种时候也会被“干净”“健康”之类的评价概括, 况且神无梦认为煮碗面的实力她还是有的。

她用的是小口锅，也就省去了把面条盛进碗里的功夫，不过散热速度稍微慢了些，她索性把手提电脑拿进餐厅，一边晾着食物一边翻开世良真纯给她录制的教学视频，致力于先让眼睛学会。

可能是昨天的睡眠充足，起床之后的空气都有种清新的感觉，精神状态也很饱满，是一种愿意去开启一整天的好心情。

唯一不太美丽的就是天气。

神无梦朝窗外看了一眼，天色阴沉沉的，像是要下雨。

她拿起筷子搅了搅清汤寡水的面条，鲜绿的生菜在上面点缀出漂亮的颜色，暖和的食物从口腔进入胃里会带来幸福的愉悦，食欲也不知不觉好了一些，没有平时那种为了维持生理机能而进食的艰难感。

电脑被调整好角度摆在小锅后面，邮件附件被下载好，神无梦按下播放键，看着世良真纯的身影出现在屏幕内，第一个动作是朝镜头打招呼。

长着一对小虎牙的少女凑近镜头，中性的帅气面容迅速放大，脸上的笑容青春而活力四射，墨绿色的瞳孔和浓密的下眼线和她的哥哥如出一辙，让神无梦本来就很不错的心情又上升了一个度。

“Hello梦姐！”短发少女挥挥手，兴致勃勃道，“这里是真纯的截拳道教学视频！我们先从最基础的防身诀窍讲起，你有任何疑问都可以记下来问我！”

还没正式开始，这节教学就已经很有互动感了，神无梦笑起来，精神专注地听她上课。

屏幕内穿着运动服的少女后退几步，背景是宽敞明亮的训练场，身边摆了个用来训练的木头人——神无梦不确定那个训练工具的材质，没有陌生路人入镜，应该是特意挑选的地方。

世良真纯没有直接进入复杂的动作，看向镜头的目光自信又充满力量，解说简洁清晰，语气带着一丝严谨：“在面对突如其来的危险时，最重要的是保持冷静。首要原则是避开正面冲突，寻找机会迅速逃离现场。

“但如果冲突无法避免，那梦姐你一定要记住接下来这几个关键动作！”

画面中，世良真纯站稳脚跟，微微弯曲膝盖，将重心放低，抬起的双手自然护在胸前，接着右手拳头猛地向上勾出，击中木头人的下巴。

“这是‘前手格挡后手反击’。当敌人突然发起进攻，梦姐你可以先挡住对方的进攻路线，后手迅速攻击敌人的下巴或面部。这招可以快速瓦解敌人的进攻意图，并为自己争取时间。”

她讲解的时候又拆解慢动作重复示范了几遍，细致到每一个关节的角度与发力点，在觉得差不多了之后才切换到下一个动作。

“接下来是低位踢击。”

世良真纯将身体稍稍下沉，右脚快速踢出，和木头人的膝盖发出沉重的碰撞打击声。

“如果敌人试图靠近你，利用低位踢击对准他的膝盖或小腿，这样可以让敌人失去平衡，从而削弱他的行动力。”她强调着力量和速度，又示范了踢完后的撤退动作，“最重要的一点，梦姐，踢击时一定要迅速果断，踢到后立即后退，保持安全距离。”

解说精准，配合动作的展示让整个教学过程清晰易懂。神无梦觉得自己的眼睛已经会了，屏幕里的少女也将这个动作拆解完毕，又换了个准备姿势，继续介绍。

“……最后一个动作——肘击与膝击的结合。在近距离的威胁下，肘击与膝击是最有效的攻击手段。梦姐，你可以试试左手和右手肘部的力量强弱，然后直接攻击敌人的面部或肋骨，同时借助身体的力量用膝盖狠狠顶向对方的腹部或胸口。”