其实，林北还是很有笔数的，他一个穿越而来的普通人，能有什么远大理想？

当海贼王？当世界第一大剑豪？

别开玩笑了，他的首要目标是要保住自己的小命，其次才是玩转这个世界。

他就是个俗人，钱、权、美色，在能保证性命的前提下，他都要！

这种状态下的他，他可不认为自己能有什么霸王色的资质。

“好了，所谓的霸王色之后再说，这不是现阶段能搞出来的东西。

我们要做的，就是提升实力，学会见闻色和武装色霸气，如果还有空，就把剃的技巧也学会最好。”

索隆二话不说，站起身来就要开始训练了。

一旁的路飞也会跟着一起，作为将海贼王当做目标的男人，他怎么可能会害怕辛苦劳累。jj。br>

索隆要练的是武装色，虽说见闻色好像马上就要练成的样子，但索隆对于那种打不到的自然系能力者很是担忧。

如果他的刀连砍都砍不中对方，那他不等于是废了么？

他要做的，就是能砍的死任何人！

林北表示赞成，然后讲述了一下修炼的方法。

不得不说海贼王船上的修炼方法确实高端，人家讲究所谓武装色的霸气就和功夫里的气一个道理，首先得能感受得到，然后再慢慢引导、进行训练！

训练方向可以是不断壮大、增加气，也可以是不断精炼，让霸气更加厚实，集中一点爆发，威力更大。

这些在巴基的笔记本上，都有十分详细的记录。

甚至，还有部分船长罗杰的剑术修炼心得。

之后这些等让索隆自己看好了，他看不太懂。

总之最开始的训练，要么有人帮你感受武装色，要么，就得自己找。

现在当然没人帮忙，那就只能自己找。

这其实也挺简单粗暴的。

要么进行恐怖的体能训练，在训练中感受。

要么就挨打，人体总会自发的产生一些防御机制。

一直挨打，总能感受到武装色的存在，然后抓住机会，引导，修炼，壮大！

抓不住，就继续挨打，直到感受到并可以引导为止。

听林北说完后，索隆点点头，直接把上衣给扒了

“还等什么，开始吧！

先是体能训练，然后再挨打，看看哪种能更快感受到武装色霸气。”

说着，索隆就开始举铁，这是个狠人，不怕累那种。

路飞也在一旁跟着一起训练，这两个大牲口，上来就是几吨的训练器材，硬拉！

关键还一副举重若轻的样子！

这就是海贼世界的超人类么，林北有些自卑的看着自己面前的两个杠铃。

虽说对于前世他日常锻炼用的已经大了一圈，但比对起两个大牲口用的，他用的简直就是个baby啊！

第31章饭桶版·生命归还

可，这也没办法，沉的他也拉不动，只能从最基础的开始练起。

就这，他也练不了两下。

因为很快他就开始肌肉酸痛了。

但有意思的部分来了，每当他的肌肉酸痛开始半秒钟不到的时间，这股子不适感就瞬间消失！

等继续训练，过了一小段时间后，肌肉继续酸痛，不适感继续消失！

林北明白，这是今天随机到的超能力发挥了作用。

超速自愈！

他不知道自己记忆中的知识是不是对的，没记错的话肌肉增长，好像是锻炼的时候肌肉不断崩碎，等休息一段时间后养好了就能增加、变大。

力量也就会随之增强。

要是这个理论是正确的话，林北这一天时间可以从早到晚一直不停！

不断训练，不断愈合，不断变强！

想到这，林北兴奋的练了一个小时，然后测试了一下自己的力量，果然增长了不少。

虽然还是弱鸡，但已经是个有点肌肉的弱鸡了。

只是相应的，他饿的要命。

管家梅利推过来一车昂贵的高级点心，可以说是纯纯的热量炸弹，被林北瞬间炫完！

林北没路飞那个肚子，人家那都赶上海军的生命归还了，甚至林北都怀疑生命归还已经成了路飞的被动。